Депрессия
Материал из MormonWiki
Содержание |
Что такое депрессия
Депрессия это грусть, потерянный дух, чувство потерянности или длительное уныние. Дис на латинском обозначает отрицание или аннулирование, таким образом, когда человек находится в депрессии, он или она испытывает негативное состояние, которое способствует отрицанию или отступлению от всего положительного. Человек чувствует, что он находится в состоянии эмоциональной, физической и духовной потерянности. Любой, кто испытал это, вероятно, каждый человек в том или ином случае — знает черноту и “потерянность” этих чувств. Принимая во внимание, что обещания Христа приводят реальную причину для надежды, многие мормоны полагают, что депрессия (не по физической причине) вызывается непосредственно верой в ложь Люцифера о нас, о других, о мире и об истинной природе вещей.
Что не является депрессией
Депрессия, согласно определению церковных руководителей, не признак неудачи, но "чувство" неудачи. Мормонский Апостол Нил А. Максвелл говорил, что: “Уныние не отсутствие адекватности, но отсутствие храбрости.”
Причины
Депрессия или уныние может появиться после потери любимого человека, развода или другого разделения, как, например, от Бога и его путей. Это может появиться из-за потери работы, экономической ситуации, плохого здоровья, нависшей смерти и чувств личной неудачи. Депрессия может появиться от расстройства и желания чего-то, чего нет или что не может случиться, недостаточной выдержки или терпения и подчинения воле Бога. Также можно впасть в депрессию из-за ощущения себя невидимым, ничего незначащим, выбранным для бедственной ситуации или бессильным. Или депрессия может появиться из-за физической причины. Часто это исходит от Люцифера, который радуется мучениям человеческим. Марвин Дж. Аштон, церковный руководитель, сказал, что: "Один из самых мощных инструментов сатаны - уныние... Нашептывание: 'Вы не можете сделать этого,' 'Вы бесполезны,' 'очень поздно,' 'что проку?' или 'все безнадежно' - инструменты разрушения." Он также предупредил, что “сатана присутствует всегда, пробуя разрушить нашу славу и взять нашу корону. Один из его самых мощных инструментов - уныние.”
Лечение депрессии/Преодоление
- Человек, являющийся добрым по отношению к самому себе и понимающий свою вечную ценность в глазах Небесного Отца, помогает себе преодолеть депрессию. Марвин Дж. Эштон советовал тем, кто страдает от депрессии: “Не сомневайтесь относительно ваших способностей. Не задерживайте ваши достойные впечатления. С помощью Бога, вы не можете терпеть неудачу. Он даст вам храбрость, чтобы участвовать в значительном изменении и имеющей цель жизни.”
- Мормонская доктрина, которая называется Слово Мудрости, может помочь бороться с депрессией. Этот кодекс здоровья говорит о том, как полезно питаться - немного мяса, цельные зерна, много фруктов и овощей, никакого кофе или чая, никаких вредных или вызывающих зависимость наркотических веществ, никакого табака и алкоголя (известное успокоительное средство). Кроме того, это поддерживает здоровый вес, вносит свой вклад в эмоциональное здоровье и стабильность человека. Чтобы бороться с депрессией, иногда необходимо обратиться к советам врача, включая употребление рекомендованного лечения, временно или продолжительно.
- Мормоны обнаружили, что молитва и служение поднимают их настроение и увеличивают их чувство собственного достоинства и приливы энергии или контроля. Переключение фокуса с себя также помогает видеть свои проблемы с другой перспективы и заставляет их чувствовать, что они не избраны для проблем. День служения заставляет их чувствовать себя полезными и существенными для других. “В момент депрессии, если вы будете следовать по простой программе, вы выйдете из этого состояния. Станьте на ваши колени и получите помощь от Бога, затем встаньте и идите, чтобы найти кого-то, кто нуждается в вашей помощи. Тогда это будет хороший день.”
- Понимание роли сатаны может помочь угнетенному человеку преодолеть влияние зла. “Сатана хочет, чтобы мы чувствовали себя неравными нашим мирским задачам. Если мы повернемся к Богу, то Он будет вести нас в течение наших самых темных часов. ”Совет Аштона“ - не доставлять сатане радость с помощью нашего уныния. ”Мормоны полагают, что сатана и его последователи восхищаются и радуются несчастью, когда они сваливают учеников Христа в кучу, и таким образом одолевают их, при этом они не сотрудничают и не вознаграждают души тех, кто поддался искушению.
- Чтение в Священных Писаниях историй о людях, которые хорошо справлялись с бедственными ситуациями, помогает поднять дух многих мормонов. Лорензо Сноу, мормонский пророк, сказал: "Если бы апостол Петр отчаялся в результате того, что его стремление при любых обстоятельствах быть на стороне Спасителя, окончилось провалом, он потерял бы все; тогда как, покаявшись и проявив упорство, он не потерял ничего, но обрел все...“ Павел - еще один хороший пример того, как не поддаваться унынию, потому что он многое выстрадал, перенес как физические, так и других беды, но все же отказался чувствовать жалость к себе. Конечно, Иисус Христос - лучший пример, поскольку Он постоянно напоминает людям о надежде, которую они имеют в Нем.
- Покаяние в грехах поможет преодолевать депрессию. Мормоны верят, что грех является разрушительным не только по отношению к другим, но и к самим себе. Никто не может участвовать в неправильном поведении, не нанося при этом вред себе, что часто переходит в депрессию.
- Отказ от приема пищи и воды во время поста может увеличить силу противостояния человека отрицательным эмоциям.
- Мормоны часто ищут укрепления и обновляют заветы в храме, что помогает им бороться с депрессий.
- Мормоны также обращаются за благословением священства, чтобы преодолеть депрессию. Эти благословения могут дать утешение, руководство, силы побороть Люцифера и даже исцеление.
